Seniors : pourquoi votre petit-déjeuner protéiné n’a-t-il plus le même effet sur votre énergie, même quand vous choisissez un produit laitier « sain » ?
Votre petit-déjeuner protéiné ne vous donne plus l’énergie d’avant ? C’est normal après 55 ans : métabolisme ralenti, digestion modifiée et besoins évolutifs expliquent ce changement naturel.