Je dormais mal l’hiver, jusqu’au jour où j’ai compris cette erreur avec mon chauffage
Chaque hiver, des nuits agitées et une fatigue persistante me gâchaient le sommeil. Jusqu’au jour où j’ai compris que c’était la température trop élevée de ma chambre qui en était la cause. Voici comment j’ai transformé mes nuits.